メンタルヘルス

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【アドラー心理学】名著『嫌われる勇気』に学ぶモラハラ対処法 - モラハラ夫の心理編 -

『嫌われる勇気』という本を、読んだことはありますか? ベストセラーとなり、話題になったので、ご存じの方も多いのではないでしょうか。 この記事では、モラハラ被害を受けてきた私が、この『嫌われる勇気』を読んで、自分なりの解釈で得たモラハラ夫の心...
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【エナジーバンパイア】人の気力を奪ってくる危険人物と対処法

『エナジーバンパイア』という言葉を聞いたことはありますか? あなたの周りにも、いるかもしれません。 『エナジー』つまり、あなたの『活力』を奪っていく人が思い浮かぶ方は、既にエナジーバンパイアの餌食になっている可能性がありますよ。 エナジーバ...
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【モラハラ離婚】経済的DVの特徴と、その対処法

『精神的DV』と呼ばれるモラルハラスメント。 それに対し、『経済的DV』とは、経済的に相手を苦しめ、支配することを指します。 モラハラを受けている場合、同時に『経済的DV』を受けている場合も多いようです。 自分自身が『経済的DV』を受けてい...
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【心理的虐待】ガスライティングの概念と対処法

ガスライティングとは、心理的虐待の一種です。 被害者にとって不利な状況になるよう仕向けたり、事実を歪めて被害者に伝えたりすることで、被害者は認識を誤ることとなり、次第に自分に自信を持てなくなるようになります。 この記事では、ガスライティング...
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【モラハラ離婚】自己愛性パーソナリティー障害の対処法

自己愛性パーソナリティー障害の方が身近にいると、周りへの影響が大きく、本人よりも周囲の人間が困ってしまうことも多々あります。 自分のことが大好きに見えて、実はありのままの自分を愛することができないがゆえに、周囲を困らせる言動をとってしまう自...
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【モラハラ加害者】自己愛性パーソナリティー障害とは?

モラハラについて調べているとたどり着く『自己愛性パーソナリティー障害』という言葉。 『自己愛性人格障害』と表現されていることもあります。 それでは『自己愛性パーソナリティー障害』と『モラハラ』には、どのような関係があるのでしょうか。 パーソ...
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【共依存】モラハラ夫婦が陥りがちな関係性とは? 

モラハラとアルコール依存症には、ある共通点があります。 それが、『共依存』という概念です。 『共依存』とは、いったいどのようなものでしょうか。 自分自身が当てはまっていないか、ぜひ確認しながら読み進めていただければと思います。 共依存とは ...
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【モラハラ夫の魅力】モラハラ加害者はなぜモテるのか

当初はモラハラ夫に魅力を感じ、モラハラ夫のそばにいるあなた。 モラハラ夫と一緒になるまで、敵も多かったのではないでしょうか? モラハラ夫は、人気があり、モテる人間であることも少なくありません。 どうして、他者を虐待するような人間がモテるので...
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【ストレス解消】モラハラ被害者の極度の疲れやすさと対処法

はじめに モラハラ被害者は、一日中気を遣って過ごしています。 外で過ごしている間は、ピンと糸が張り詰めた状態で一日を過ごしているようなものです。 他の人が気づかないような、些細なことにも気が付くところは、モラハラ被害者の長所です。 しかし、...
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【渾身の仕返し】離婚後、モラハラ夫に死んでほしいと思う?

モラハラ被害に遭っている時期、モラハラを知って洗脳から抜けた時期、私はモラハラ夫を恨みました。地獄に落ちて、苦しんでほしいと願いました。 仕返しの方法を検索しては、自分にはできない・・・と心が折れる、ということを繰り返し、結局仕返しという仕...