くらしのアイデア 【美顔器】脱毛器ケノンのスキンケアカートリッジにシミ取り効果はあるのか？
脱毛器として知られるケノンですが、美顔器としての機能も備えています。 脱毛機能がメインで、スキンケアについてはオマケくらいに感じる方も多いと思いますが、このスキンケアカートリッジが優秀です。 私のシミの経過の写真を撮っておりますので、参考に...
くらしのアイデア 
メンタルヘルス 【エナジーバンパイア】人の気力を奪ってくる危険人物と対処法
『エナジーバンパイア』という言葉を聞いたことはありますか？ あなたの周りにも、いるかもしれません。 『エナジー』つまり、あなたの『活力』を奪っていく人が思い浮かぶ方は、既にエナジーバンパイアの餌食になっている可能性がありますよ。 エナジーバ...
メンタルヘルス 【モラハラ離婚】経済的DVの特徴と、その対処法
『精神的DV』と呼ばれるモラルハラスメント。 それに対し、『経済的DV』とは、経済的に相手を苦しめ、支配することを指します。 モラハラを受けている場合、同時に『経済的DV』を受けている場合も多いようです。 自分自身が『経済的DV』を受けてい...
くらしのアイデア 【楽して健康】無理せず続けられる身体づくりで、不調改善！
年々辛くなってくる身体の不調。 身体が重いのが当たり前になり、日々自分を騙し騙し働くという方も多いと思います。 筋力や体力をつけること、また、身体の使い方を知ることで、日々の身体への負担が軽くなることも。 ワーママが時間に追われていることは...
くらしのアイデア 【離婚に向けた資産づくり】投資はギャンブル？貯金で手堅く貯めたいあなたへ
人間、得をしたい気持ちよりも、損したくないという気持ちが大きいものです。 貯金は元本保証で、投資は元本保証じゃないから、何となく怖いという方もいらっしゃると思います。 あなたが安心して預けている預金。本当に、安全なものなのでしょうか？ この...
メンタルヘルス 【心理的虐待】ガスライティングの概念と対処法
ガスライティングとは、心理的虐待の一種です。 被害者にとって不利な状況になるよう仕向けたり、事実を歪めて被害者に伝えたりすることで、被害者は認識を誤ることとなり、次第に自分に自信を持てなくなるようになります。 この記事では、ガスライティング...
くらしのアイデア 【楽天お買い物マラソン】買いまわりの店舗数を増やしたいときのおすすめ商品
楽天お買い物マラソンを上手に活用すれば、簡単にポイント稼ぎができます。 お買い物マラソンは、期間が限定されているので、いつもより多めに買いまわったときや、少しお高めの商品を買う予定があるときに、もう少しだけ買いまわる商品がないかな、と思うと...
離婚準備 【モラハラ離婚】養育費・婚姻費用を決める際の注意点
モラハラ夫との離婚に際して考えたいのは、婚姻費用と養育費の取り決めです。 モラハラ夫は、あなたに1円たりとも払いたくないと思っています。 巧みな話術で、それらしい理由をつけようとしてきますが、少し考えれば、理屈が通っていないことがよくわかり...
離婚準備 【離婚後の生活は苦しいのか】シングルマザーは、不安が大きい？離婚を後悔している？
離婚をしたいと思っても、自分一人で子育てをしながら、生計を立てていけるのか、不安に思うものです。 そして、スキルがない自分に稼いでいけるわけがないと諦め、我慢してモラハラ夫との生活を送ることを選んでしまう人も、多いです。 現代社会において、...
メンタルヘルス 【モラハラ離婚】自己愛性パーソナリティー障害の対処法
自己愛性パーソナリティー障害の方が身近にいると、周りへの影響が大きく、本人よりも周囲の人間が困ってしまうことも多々あります。 自分のことが大好きに見えて、実はありのままの自分を愛することができないがゆえに、周囲を困らせる言動をとってしまう自...
くらしのアイデア 【美顔器】脱毛器ケノンのスキンケアカートリッジにシミ取り効果はあるのか？
脱毛器として知られるケノンですが、美顔器としての機能も備えています。 脱毛機能がメインで、スキンケアについてはオマケくらいに感じる方も多いと思いますが、このスキンケアカートリッジが優秀です。 私のシミの経過の写真を撮っておりますので、参考に...
くらしのアイデア 【楽して健康】無理せず続けられる身体づくりで、不調改善！
年々辛くなってくる身体の不調。 身体が重いのが当たり前になり、日々自分を騙し騙し働くという方も多いと思います。 筋力や体力をつけること、また、身体の使い方を知ることで、日々の身体への負担が軽くなることも。 ワーママが時間に追われていることは...
くらしのアイデア 【離婚に向けた資産づくり】投資はギャンブル？貯金で手堅く貯めたいあなたへ
人間、得をしたい気持ちよりも、損したくないという気持ちが大きいものです。 貯金は元本保証で、投資は元本保証じゃないから、何となく怖いという方もいらっしゃると思います。 あなたが安心して預けている預金。本当に、安全なものなのでしょうか？ この...
くらしのアイデア 【楽天お買い物マラソン】買いまわりの店舗数を増やしたいときのおすすめ商品
楽天お買い物マラソンを上手に活用すれば、簡単にポイント稼ぎができます。 お買い物マラソンは、期間が限定されているので、いつもより多めに買いまわったときや、少しお高めの商品を買う予定があるときに、もう少しだけ買いまわる商品がないかな、と思うと...
くらしのアイデア 【吸水ショーツ】まだナプキンを使っているの？憂鬱な生理期間を快適にしてくれるグッズ
生理前や生理中の肌荒れ、気分の変動、頭痛・腹痛などの身体の不調・・・月に１回、臓器から出血しながらも、日常のことをこなす女性は、本当に大変です。 しかし、生理中に、女性の味方になってくれる商品があれば、生理中の不快感や体調不良を軽減できるこ...
くらしのアイデア 【モラハラ離婚】離婚したいけど、お金がない・・・節約って何をしたらいいの？
離婚に向けてお金を貯めたい、もしくは離婚してお金がない。 自立して生きていくということは、自力でお金を稼いでいくことになりますが、どれだけ稼いでも、浪費してしまえば水の泡です。 お金を稼ぐことと同じくらい、お金を守ることは大切なこと。 節約...
くらしのアイデア お買い物や料理の時短の味方！ネットスーパー・食材宅配サービスのすすめ
日々のお買い物の中で、献立を考えたり、毎日お食事を作ったりするのは、大変ですよね。 お仕事をしながらとなれば、なおさら時間に追われる日々です。 そんなときに味方となってくれるのが、ネットスーパーや食材宅配サービスです。 スマートフォンでポチ...
くらしのアイデア 【モラハラ離婚】引っ越ししたいけどお金がない！引っ越しの出費を抑えるアイデア
離婚の決意をしても、まず第一関門として引っ越しがある方も多いのではないかと思います。 引っ越しをする際には、初期費用や業者への支払い、場合によっては家具・家電の購入など、出費がかさみます。 今回は、引っ越しの際に出費を抑えるアイデアについて...
くらしのアイデア セルフ美容のすすめ おうちで時短・節約しながら綺麗になれる方法
女性は、いつでも綺麗でいたいと思うものですよね。 しかし、毎月の美容にかかる費用も、意外と大きな負担です。 月に5000円だったとしても、年間にすると6万円にもなります。 そして、離婚してお仕事で忙しいと、せっかくの休日はゆっくりしたい・・...
くらしのアイデア 家事負担を減らしたい！離婚後の家事負担を減らすための便利家電
離婚して、一家の大黒柱として働くことになると、毎日の家事の負担は大きいものですね。 働き始めてしばらく経つと、少しずつ経済的にも余裕が出てきます。 少し奮発して家電を購入すると、圧倒的に家事負担が減ります。モラハラ夫より、断然良い仕事をして...
メンタルヘルス 【エナジーバンパイア】人の気力を奪ってくる危険人物と対処法
『エナジーバンパイア』という言葉を聞いたことはありますか？ あなたの周りにも、いるかもしれません。 『エナジー』つまり、あなたの『活力』を奪っていく人が思い浮かぶ方は、既にエナジーバンパイアの餌食になっている可能性がありますよ。 エナジーバ...
メンタルヘルス 【モラハラ離婚】経済的DVの特徴と、その対処法
『精神的DV』と呼ばれるモラルハラスメント。 それに対し、『経済的DV』とは、経済的に相手を苦しめ、支配することを指します。 モラハラを受けている場合、同時に『経済的DV』を受けている場合も多いようです。 自分自身が『経済的DV』を受けてい...
メンタルヘルス 【心理的虐待】ガスライティングの概念と対処法
ガスライティングとは、心理的虐待の一種です。 被害者にとって不利な状況になるよう仕向けたり、事実を歪めて被害者に伝えたりすることで、被害者は認識を誤ることとなり、次第に自分に自信を持てなくなるようになります。 この記事では、ガスライティング...
メンタルヘルス 【モラハラ離婚】自己愛性パーソナリティー障害の対処法
自己愛性パーソナリティー障害の方が身近にいると、周りへの影響が大きく、本人よりも周囲の人間が困ってしまうことも多々あります。 自分のことが大好きに見えて、実はありのままの自分を愛することができないがゆえに、周囲を困らせる言動をとってしまう自...
メンタルヘルス 【モラハラ加害者】自己愛性パーソナリティー障害とは？
モラハラについて調べているとたどり着く『自己愛性パーソナリティー障害』という言葉。 『自己愛性人格障害』と表現されていることもあります。 それでは『自己愛性パーソナリティー障害』と『モラハラ』には、どのような関係があるのでしょうか。 パーソ...
メンタルヘルス 【共依存】モラハラ夫婦が陥りがちな関係性とは？
モラハラとアルコール依存症には、ある共通点があります。 それが、『共依存』という概念です。 『共依存』とは、いったいどのようなものでしょうか。 自分自身が当てはまっていないか、ぜひ確認しながら読み進めていただければと思います。 共依存とは ...
メンタルヘルス 【モラハラ夫の魅力】モラハラ加害者はなぜモテるのか
当初はモラハラ夫に魅力を感じ、モラハラ夫のそばにいるあなた。 モラハラ夫と一緒になるまで、敵も多かったのではないでしょうか？ モラハラ夫は、人気があり、モテる人間であることも少なくありません。 どうして、他者を虐待するような人間がモテるので...
メンタルヘルス 【ストレス解消】モラハラ被害者の極度の疲れやすさと対処法
はじめに モラハラ被害者は、一日中気を遣って過ごしています。 外で過ごしている間は、ピンと糸が張り詰めた状態で一日を過ごしているようなものです。 他の人が気づかないような、些細なことにも気が付くところは、モラハラ被害者の長所です。 しかし、...
メンタルヘルス 【渾身の仕返し】離婚後、モラハラ夫に死んでほしいと思う？
モラハラ被害に遭っている時期、モラハラを知って洗脳から抜けた時期、私はモラハラ夫を恨みました。地獄に落ちて、苦しんでほしいと願いました。 仕返しの方法を検索しては、自分にはできない・・・と心が折れる、ということを繰り返し、結局仕返しという仕...
メンタルヘルス 【モラハラ夫の本性】結婚前にわからなかったのか？
モラハラ夫と一緒にいる女性は、モラハラ夫と長い期間一緒に過ごしている方も多いものです。 長く連れ添ったモラハラ夫との離婚を打ち明けたとき、聞かれがちなのが、「結婚前にわからなかったの？」というもの。 好きでモラハラされていたわけではなく、勇...
離婚準備 【モラハラ離婚】養育費・婚姻費用を決める際の注意点
モラハラ夫との離婚に際して考えたいのは、婚姻費用と養育費の取り決めです。 モラハラ夫は、あなたに1円たりとも払いたくないと思っています。 巧みな話術で、それらしい理由をつけようとしてきますが、少し考えれば、理屈が通っていないことがよくわかり...
離婚準備 【離婚後の生活は苦しいのか】シングルマザーは、不安が大きい？離婚を後悔している？
離婚をしたいと思っても、自分一人で子育てをしながら、生計を立てていけるのか、不安に思うものです。 そして、スキルがない自分に稼いでいけるわけがないと諦め、我慢してモラハラ夫との生活を送ることを選んでしまう人も、多いです。 現代社会において、...
離婚準備 【離婚調停・離婚訴訟】相性の良い弁護士を探すポイント
はじめに モラハラ夫と離婚調停や離婚訴訟になる方は、長い闘いになることを覚悟しなければなりません。 数年かかることも考えておいた方が良いです。 つまり、弁護士の先生とは長いお付き合いになります。 打ち合わせは、事実関係をしっかり整理するため...
離婚準備 【資格取得】勇気が出なくて一歩が踏み出せないときの心理
資格取得を目指しつつ、給付金が受けられることはわかったけれど、自分は勇気が出ない・・・とお考えのあなた。 なぜ、勇気が出ないのでしょうか？ 人間、環境を変化させるときには恐怖を伴うもの。そして、今までの人生で経験したことのない未知の世界に飛...
離婚準備 【離婚調停・離婚訴訟】モラハラで、慰謝料はもらえるの？モラハラを認めてもらうための証拠集めについて
モラハラを受けることに疲れ、結婚生活に疑問を感じるとき、ふと離婚がよぎるが、経済的な不安などから諦めるに至る・・・ そのようなループに陥っている方は、離婚を決めていなくとも、自分の身を守るために、証拠集めをしておくことをおすすめします。 も...
離婚準備 【モラハラ離婚】知っておきたい離婚の種類 協議離婚・離婚調停・離婚訴訟（離婚裁判）の経験談
離婚したいと思いつつ、離婚って大変だから、現状維持の方がいいのではないか・・・と不満に目を瞑り、我慢する日々。 たしかに、離婚は大変です。 しかし、その後見えてくる未来は、自分で好きなように道を切り開くことができる、明るいものです。 今や、...
離婚準備 大人になって資格取得なんて、今更無理・・・と思っていませんか？
離婚が頭をよぎったときに考えるのは、自分が稼いで生活できるのかどうかです。 主婦をしていたから、これといったスキルも経歴も資格もない・・・ そう思って諦めていませんか？ 自立支援教育訓練給付金 ひとり親の能力開発のために、講座受講料の6割を...
離婚準備 【モラハラ離婚】学びながら収入が得られる！知らなきゃ損する『教育訓練給付金』と『高等職業訓練促進給付金』
離婚して働いていくとしても、何のスキルもないし・・・と諦めていませんか？ もし、収入を得ながら資格取得ができるとしたら、どうでしょうか？ 私自身、離婚時は貯金がなく不安でいっぱいでしたが、これらの制度を利用して、生活を立て直すことができまし...
離婚準備 モラハラから逃げたい！離婚したいけどお金がない時に知っておくべきお金の知識 - 給付金・手当編 -
はじめに モラハラから逃げたい！離婚したいけどお金がない時に知っておくべきお金の知識①では、離婚相手から得られるお金についてお伝えしました。 今回は、国や地域からの支援が受けられるお金についてお伝えした上で、月々の収入として、どの程度見込む...
離婚準備 モラハラから逃げたい！離婚したいけどお金がない時に知っておくべきお金の知識 - 夫から受け取るお金編 -
離婚がしたくても、経済的な不安から、現状維持を選ぼうとする方も多いと思います。しかしその離婚は、本当に不可能なものなのでしょうか？離婚に伴い得られるお金もありますので、『できない理由探し』から、『できる方法探し』にシフトチェンジしましょう！