【貯金０シンママ】離婚してお金がない人必見｜シングルマザー節約術

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離婚準備
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離婚となれば、お金がなくて不安な方が多いものです。

私も、引っ越しや弁護士費用の支払いなどが重なり、離婚後すぐは貯金０で、不安な日々を過ごしました。

お金のことって、知り合いには相談しにくい問題なので、ひとりでストレスを抱え込みやすい問題です。

この記事では、私が離婚後に実践していることをご紹介していきます。

家計簿をつける

面倒で続かない人も多い家計簿。

今は家計簿アプリなど便利なツールも多いので、続かない人も再チャレンジしてみてください。

毎月、なぜかお金がない人。

入ってきた分、使ってしまっている人。

自分のお金の使い方の癖を見直すことができます。

また、毎月の平均的な支出がわかり、どのくらいの収入を得れば生活が成り立つのかを逆算することも可能です。

普段何となくお金を使ってしまっている人は、家計簿をつけることによって、不必要な支出があるという事実を知ることから始めましょう。

水筒持参

水筒を持参するというのは、実践している方も多いのではないでしょうか。

ペットボトルの飲料は、だんだんと値上がりしていますよね。

1本150円としても、1月に20日買えば3,000円なので、年間36,000円になります。

1回あたりは小さく見えますが『塵も積もれば山となる』節約方法です。

毎日の通勤時などは習慣になっているので良いと思いますが、案外見落としがちなのが、ちょっとそこまでお出かけするときです。

出かける前はちょっとだけのつもりでも、子どもが気分で走り回ってのどが渇いたと言ってきたり、たまたま知り合いと会って長話になったりなど、さまざまな状況が考えられます。

ちょっとそこまでのお出かけでも、水筒を持って行くと安心です。


お弁当持参

毎日職場にお弁当を持参するのは面倒ですが、お弁当持参は節約効果が高いです。

コンビニで毎日500円の買い物をすれば、月に20日買えば10,000円、年間120,000円になります。

前日の夕食は、余ったら持って行くのではなく、事前にお弁当用に取り分けておきましょう。

そうすることでお弁当を作るハードルが下がります。

自分用のお弁当なので、おにぎりやパンだけでも良いのです。

お腹を満たすことができるものを、なにか持参するようにしましょう。


基本的に自炊する

食材を使いやすくしておく

疲れると、つい外食したくなりますよね。

自炊すると、食費はかなり抑えられます。

自炊が面倒なときは、食材をある程度処理して冷凍庫に入れておくと自炊のハードルが下がります。

・きのこ類はカット後、ジップロックに入れて冷凍する

・肉類は大容量パックを買って、1回分ずつラップに包んで小分けにして冷凍する

・冷凍野菜を常備しておく

使いやすい状態にしておけば、自炊のときにあとは火を通して味付けをするだけで良いので、楽に自炊することができます。

○○のもとを買わない

『○○のもと』便利ですよね。

あっという間に料理ができる気がします。

しかし、意外とおうちにある調味料で作れる場合も多いです。

レシピもインターネットで簡単に調べることができる時代なので、『○○のもと』を買う前に、レシピを一度検索してみてくださいね。

安価な食材の活用

肉類

肉類は、鶏むね肉や豚こま肉を活用しましょう。

パサパサするのが苦手な方は、肉を酒につけこみ、片栗粉をまぶしてから火を通してみてください。

柔らかさが格段に変わります。

野菜類

野菜は、スーパーではなく八百屋さんなどの直売所に行って購入しましょう。

旬のものは栄養も豊富でおいしくて、安く売られています。

季節を感じながら節約を楽しみましょう。

その他

豆腐、厚揚げ、ちくわ、こんにゃく、春雨、海藻類などの食材をうまく活用して、お腹を膨らませましょう。


使っても使ってもなかなか減らない枕サイズの海藻、おすすめです。

お菓子はスーパーで買っておく

お菓子は、スーパーでファミリーパックなどを買っておきましょう。

毎日少しだけバッグに忍ばせておけば、ちょっと甘いものが食べたくてコンビニに行くことを防ぐことができます。

お菓子と一緒にコーヒーを飲みたくなる人は、お茶と別に、小さめの水筒を持っておくと良いですね。

お買い物リストを作る

お買い物は、基本的にまとめ買いをするようにしましょう。

何か必要なものがあるたびに買い物に行くと、つい他のものまで買いたくなるからです。

ネットスーパーを活用すれば、必要なものをかごに入れておくこともできるので、買い忘れもありません。

また、楽天でのお買い物をされる方は、必要なものをその都度購入するのではなく、計画的にお買い物マラソンを活用しましょう。

お買い物マラソンまでに、必要なものリストを作っておき、お買い物マラソン期間にまとめて購入することで、ポイントをたくさん稼ぐことができます。

ほしいものをすぐに買わないことは、後日冷静になって見返すことで不必要なものを買わずに済むことにも繋がるので、ぜひやってみてくださいね。

ストレスを溜めない

ストレスを溜めないことは、節約に直結します。

人間、ストレスを感じると、ストレスを発散させるために、必要以上にお金を使うからです。

人間社会を生きていく上でストレスはつきものですが、睡眠時間を確保したり、必要以上の我慢をしないようにしたりなど、自分がストレスを感じないような工夫をすることが大切です。

図書館の活用

本、読んでますか？

今時、ネットばかりで、本を読む人は少なくなってきました。

本は、知識の宝庫です。

図書館に行けば、図書館の本をネットで読めるサービスがある場合もありますので、どうしても活字は無理・・・という方は、そういうサービスの利用方法について聞いてみるのも良いかもしれませんね。

フリマアプリ

つい何でも新品で購入している方は、一度フリマアプリを覗いてみてください。

新品同様のものが、定価より安く手に入ります。

もちろん買うばかりでなく、おうちにある不用品を出品してそれが売れればお小遣いになります。

フリマアプリは、節約効果が高いですよ。

格安スマホ

もしまだ格安スマホを使っていないのであれば、格安スマホに乗り換えましょう。

月々の支払いが10,000円から5,000円になれば、年間60,000円の節約になります。

その浮いた分は、ぜひ積立NISAとして運用してください。

貯金で置いておくよりも、高いリターンに期待できます。

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車を持たない

車を所有している人は、一旦車が本当に必要か考えてみましょう。

もし仕事や家をこれから探す方は、職場の近くに引っ越しましょう。

車がないと不便だと思うのであれば、タクシーを活用してみてください。

タクシーは贅沢のように思われがちですが、車を所有する方が余程贅沢です。

車を持つことを検討するのは、お金に余裕ができてからが良いです。

ブランド物を買わない

ブランド物は買わないようにしましょう。

ブランド物は、今は必要ありません。

身につけるもので勝負せず、あなた自身の素材で勝負しましょう。

ブランドで飾らなくても、十分魅力的です。

プレミアム商品券

お住いの自治体でプレミアム商品券が発行されている場合には、商品券を購入しましょう。

支払った金額に20%ほど上乗せした分の商品券が購入できます（自治体によって異なりますので、お住いの自治体の情報をご確認ください）。

ただし、注意点は自分がよく行くお店が加盟店かどうかを確認する必要がある点です。

どんなにお得な商品券であったとしても、使わなければ無駄になってしまいます。

商品券にしてしまうと期限内に使い切る必要があり、場合によっては無駄遣いになってしまうことも考えられます。

自分が良くいくお店で、確実に使う金額分の商品券を購入しましょう。

光熱費の見直し

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光熱費の見直しも効果的です。

毎月当たり前にかかる光熱費。

こまめに消したりコンセントを抜いたり小さな努力をする方も多いですが、おおもとから見直してみるのも効果的です。

まとめ

今回は、私がシングルマザーとして効果的だと思った節約術についてご紹介しました。

過度の節約がストレスになるようであれば、それはあなたに向いた節約ではありません。

ストレスを溜めることは浪費に繋がりかねないからです。

すべて実践しなくとも、楽しめる範囲で取り入れてみてくださいね。

参考になれば嬉しいです。

お読みいただき、ありがとうございました。

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